Venez découvrir le massage Tha?landais et profiter de cet intermède de détente et de bien-être.

Vous pouvez également profiter d'une séance de réflexologie plantaire qui vous procurera tout le lacher prise après une journée harassante.

Les cours de yoga vous seront tout indiqués pour installer un espace de relaxation et de méditation bénéfique dans votre quotidien.

Une question sur l'équilibrage alimentaire, sur une activité physique adaptée à votre personnalité et votre besoin ou encore sur les pratiques de détente et de lacher prise, venez tester nos consultations en naturopathie qui vous apporteront toutes les réponses.

Déplacements possibles à domicile.

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La Naturopathie est dite "médecine traditionnelle occidentale" par L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).Cette hygiène vitale, développée aux états Unis depuis plus d'un siècle, et en France depuis 1935, n'est pas enseignée dans les Facultés de médecine classique. Elle se fonde sur la capacité naturelle du corps à "s'auto-guérir" par le jeu de la Force Vitale présente en chacun de nous depuis notre premier souffle de vie.

Les différentes sources de pollutions, les stress chroniques et continus, le manque d’exercice, les mauvaises habitudes alimentaires et la mauvaise qualité de nos aliments, la dépression, la perte d'idéal, les émotions refoulées, mettent à mal cette précieuse force de vie.

La dégradation ne se fait pas en une seule fois et malheureusement les alertes ne sont pas toujours entendues à leur juste valeur. Au départ les troubles sont ponctuels puis deviennent chroniques et enfin les pathologies plus graves apparaissent avec dans leur sillage des problématiques variées et différentes comme un sommeil perturbé, le manque d’entrain, la fatigue persistante et des problèmes de digestion et bien plus…

La naturopathie prend tout son sens dans son approche naturelle et préventive avant l’apparition des premiers troubles, elle travaille en complémentarité avec les autres approches. La naturopathie est une discipline qui se vit et se crée au quotidien, dans notre fa?on de consommer, de bouger, de se reposer, de respirer, etc… afin de devenir l’acteur de notre santé en toute autonomie.

Le naturopathe est avant tout un Educateur de Santé qui propose, informe et accompagne chaque personne dans ce qu’elle a de spécifique et de particulier afin qu’elle soit responsable de sa santé.

L a naturopathie s’adresse à toute personne qui désire prendre sa santé en main et qui en a assez d’avoir des malaises sans comprendre pourquoi.

Chaque séance aura une teinte particulière en fonction de chaque personne.

Le Naturopathe établit un Bilan de Vitalité en s'appuyant sur différentes techniques grace à l'anamnèse (historique, habitudes alimentaires, états des selles, qualité du sommeil…) en fonction de chacun.

Ce bilan permet d’évaluer les carences et surcharges, le "terrain" biologique spécifique et unique de chaque personne. Ce terrain est le fruit des habitudes et modes de vie que le consultant présente.

Cette évaluation permet au Naturopathe de concevoir un programme d'hygiène vitale personnalisé qui va permettre de rétablir l’équilibre nécessaire.

Ce bilan peut comprendre des réformes sur différents plans comme l’alimentation, l’intégration de phases de relaxation, d’exercices physiques adaptés à la personne et à ses besoins, des techniques de respirations spécifiques, etc…

L’objectif du naturopathe est de rendre l’autonomie à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être en lui donnant les moyens de la préserver et de la conserver.

La naturopathie joue son r?le de prévention et ne se substitue à aucun moment à un diagnostique médical, elle ne gère pas l’urgence médicale et les pathologies nécessitant l’intervention des professionnels médicaux.

Le Naturopathe peut proposer un accompagnement (alimentation, exercices physiques, relaxation...) dans le but de faciliter le retour en Santé et de limiter les effets parfois générés par les traitements conventionnels nécessaires.

Ce programme d'hygiène vitale n'a rien de commun avec une ordonnance : Le praticien de santé naturopathe ne prescrit aucun remède même naturel, ni aucun traitement de maladie. Ce n'est ni son droit, en France, ni son objectif.

La première séance dure environ une heure et demi afin de déterminer les besoins et les techniques à mettre en place (et jamais un diagnostic) pour la personne concernée de fa?on unique et en fonction de sa demande et son besoin.

Tout simplement parce qu’elle redonne au corps ce dont il a besoin pour être en santé. Il ne faut pas oublier que le corps est ce qu'il y a de plus perfectionné sur terre. Faites de votre corps un temple où règnent la beauté et la santé.

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle car certaines mutuelles proposent des forfaits "médecines complémentaires".

90 €

Prévoir 1h30 pour la première séance

Le massage Tha? puise ses origines dans le Shiatsu et le yoga, il s’effectue des pieds à la tête, sans huile et par-dessus des vêtements amples, sur un matelas au sol. Pratiqué depuis des millénaires dans les temples bouddhistes, le massage traditionnel tha? constitue un soin complet pour rééquilibrer son énergie vitale.

La technique du massage Tha? traditionnel repose sur des pressions plus ou moins appuyées à l’aide des pouces sur les lignes des méridiens, des paumes des mains ainsi que des pieds et coudes sur des zones plus grandes du corps.

L’épiderme, les vaisseaux sanguins, les groupes musculaires, les ligaments ainsi que tous les tissus de l’organisme seront sollicités grace à cette technique.

En plus de vous soulager de vos douleurs, ces pressions favorisent le relachement et la relaxation ainsi totalement relaxé, votre corps va lacher prise et vous repartirez l’esprit apaisé et le corps détendu.

1h ---> 80€

1h30 ---> 100€

La réflexologie plantaire est basée sur le principe de correspondance entre les points réflexes du pied et des organes du corps.

Tous les points sont stimulés en profondeur durant la séance à l’aide des pouces et pour les zones des pieds nécessitant une plus grande pression un stick en bois pourra être utilisé.

La réflexologie permet à l’organisme, par le biais des pressions exercées, de recevoir les informations permettant la relance des énergies du corps.

Cette technique relance la circulation sanguine, vous libère du stress et des tensions accumulées au quotidien et favorise par la relance de l’énergie une meilleure défense de votre corps face aux agressions extérieures.

50€

Durée d'une séance: 45 minutes

Yoga vient de la racine sanskrite "yug" qui signifie "se relier", "s'unifier" avec pour but de calmer le mental et de tendre progressivement vers un équilibre aussi bien physique que mental ou encore émotionnel.

Une séance de Hatha yoga s'articule autour d'un certain nombre de postures (asanas), qui peuvent être dynamiques ou statiques et qui s'encha?nent selon un ordre logique. Ces postures, en coordination avec la respiration, apportent un bénéfice en termes d'étirement, de massage des organes internes et de renforcement musculaire.

Exercices et postures adaptés pour le respect des articulations et le maintien du dos.

La séance peut également comporter des exercices de respiration (pranayama) et des exercices de concentration (pratyahara) qui favorisent la gestion des émotions.

Toute séance comporte également des temps de détente.

Ce Hatha yoga (postures, respiration, concentration, détente) permet, grace à l’attention portée sur l’inspire/expire, de développer une sensibilisation aux courants d'énergie qui circulent en chacun de nous et d’accentuer notre ressenti .des vibrations que nous émettons et qui nous entourent.

Chaque séance se termine par une relaxation afin de travailler l'ouverture et l'élargissement de l'espace intérieur, l'apprentissage du silence intérieur et l'établissement de la conscience.

Séance personnalisée: 50 € / h

1 séance: 20 €

5 séances: 87,5 €

10 séances: 160 €

20 séances: 300 €

Les formations sont en cours d'élaboration et seront affichées sur le site prochainement.

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